BOSU Ball Trainer

– Pregătit pentru uz profesional.
– BOSU este un simulator de mișcări caracteristic pentru diverse sporturi.

– Numele Bosu provine din acronimul englezesc „ambele părți în sus” sau două părți în sus. BOSU este de fapt un dispozitiv pe două fețe, care este o combinație unică de minge și pas.
– Partea convexă a dispozitivului este un fel de cupolă pneumatică care funcționează (îndoire) cu fiecare mișcare a exercițiului, cealaltă parte plană este o platformă rigidă.
– Dispozitivul are două mânere ascunse în adâncituri, care facilitează rotirea ușoară dintr-o parte în alta.
– Elementul de bază este formarea echilibrului, iar BOSU oferă oportunități mari în acest sens.
– Este potrivit atât pentru exerciții statice, cât și dinamice și exerciții care îmbunătățesc echilibrul corpului.
– Are, de asemenea, o mare influență asupra stabilizării trunchiului.
– Puteți practica pe unul, două sau mai multe dispozitive în același timp, urcând, coborând, sărind și îngenunchind. Toate acestea în orice ritm, în diferite poziții, mereu interesante și, cel mai important, în siguranță
– Diametrul platformei este de aproximativ 60 cm.